什麼是「聊得很深入」?
我弟有個認識 20 幾年的好朋友(以下稱石頭)。
「你跟石頭很好嗎?」
弟:「滿好的,我們什麼都可以談。」
「什麼意思?」
弟:「我跟前任分手會跟他說。」
「嗯,這是事件。」
弟:「還有我知道他背多少貸款。」
「嗯,這是事件。」
弟:「可是我連金額都知道。」
「嗯,這是事件細節。」
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「我以為你說都可以談的意思是你們對事情的主觀經驗,你怎麼想、怎麼感覺,不是單指聊事情。」
「例如『分手了,我發現我跟對方好像沒有那麼適合,因為我覺得很多地方我其實會習慣忍耐,但我可能要等到對方覺得我怎麼都不講,才發現原來我有在忍耐。我會覺得是不是自己做得還不夠好。』」
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弟:「好像不會聊這個。」
「那我聽懂了,你說的很深入指的是可以聊事件細節,但是心理層面主觀經驗的部分比較少。」
弟:「可以這樣說。」
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好像有點理解雖然有的人很多朋友,但難受的時候身邊卻沒有人可以說的意思了。
✦ 撰文:曾柏蒼 諮商心理師